Content
Het verschil tussen een hard en medium matras zit vooral in de mate van stevigheid, hoeveel je lichaam wegzakt en hoe je wervelkolom wordt ondersteund. Een hard matras voelt steviger en geeft minder mee, terwijl een medium matras meer comfort en drukverdeling biedt.
Hard matras
Een hard matras biedt een stevige basis en laat je lichaam nauwelijks wegzakken.
• Voelt stevig en stabiel
• Houdt je heupen hoog, vooral belangrijk voor buik- en rugslapers
• Geschikt voor zwaardere slapers die meer ondersteuning nodig hebben
• Minder drukverdeling, waardoor het voor zijslapers te hard kan zijn
Medium matras
Een medium matras geeft meer mee en vormt zich beter naar je lichaam.
• Meer comfort en contouring
• Schouders en heupen zakken licht in, ideaal voor zijslapers
• Geschikt voor de meeste mensen qua gewicht en slaaphouding
• Betere drukverdeling, waardoor je minder drukpunten voelt
Wanneer kies je wat?
• Zijslaper → medium
• Buikslaper → hard
• Rugslaper → beide, afhankelijk van gewicht
• Lichter gebouwd → medium
• Zwaarder gebouwd → hard
• Gevoelige schouders/heupen → medium
Praktisch voorbeeld
Stel: je slaapt op je zij en je voelt druk op je schouders of je heupen zakken te diep weg. Dan ligt je wervelkolom scheef en biedt het matras onvoldoende comfort. In dat geval past een medium matras beter dan een hard matras.